Un match de football dure officiellement 90 minutes, réparties en deux mi-temps de 45 minutes, mais entre la pause de 15 minutes et les arrêts de jeu, il faut compter environ 2 heures devant l’écran — et près de 3 heures si le match va jusqu’aux tirs au but.
C’est la Loi 7 du football, fixée par l’IFAB, qui encadre la durée du jeu. Voici le détail complet, du coup d’envoi au coup de sifflet final.
| Phase | Durée |
|---|---|
| Temps réglementaire | 2 × 45 min (90 min) |
| Mi-temps | 15 min maximum |
| Arrêts de jeu (temps additionnel) | 4 à 12 min au total, selon le match |
| Prolongations (matchs à élimination directe) | 2 × 15 min |
| Séance de tirs au but | 10 à 15 min environ |
| Durée réelle à prévoir | 1 h 55 à 2 h 10 (jusqu’à ~3 h avec prolongations et tirs au but) |
Pourquoi un match dépasse toujours 90 minutes #
Le chrono ne s’arrête jamais au football, contrairement au basket ou au hockey. L’arbitre compense donc les interruptions (blessures, remplacements, buts, recours à la VAR) en ajoutant du temps additionnel à la fin de chaque période. Depuis la Coupe du monde 2022, la FIFA demande aux arbitres de compenser plus strictement le temps perdu : il n’est plus rare de voir 8, 10, voire 12 minutes ajoutées sur l’ensemble d’un match. Un match « standard » de championnat se termine ainsi environ 1 h 55 à 2 h 10 après le coup d’envoi.
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Prolongations et tirs au but : le scénario long #
En championnat, un match nul reste un match nul : pas de prolongation. En revanche, dans les phases à élimination directe (Coupe du monde, Ligue des champions, Coupe de France), une égalité après 90 minutes déclenche deux prolongations de 15 minutes, jouées presque dos à dos avec une simple pause de quelques minutes. Si l’égalité persiste après 120 minutes de jeu, la séance de tirs au but départage les équipes : comptez encore 10 à 15 minutes. Au total, une soirée de Coupe peut donc durer près de 3 heures.
Et chez les jeunes et les amateurs ? #
Les durées sont réduites selon la catégorie d’âge : les matchs des jeunes se jouent généralement en deux périodes de 30 à 40 minutes, la durée augmentant progressivement jusqu’au format adulte de 2 × 45. Le futsal, lui, se joue en 2 × 20 minutes, mais avec un chrono arrêté à chaque sortie de balle — la durée réelle avoisine donc 1 h 15 à 1 h 30. Le football féminin, en revanche, applique exactement la même durée que le football masculin : 2 × 45 minutes.
15 minutes maximum selon la Loi 7 de l’IFAB. Les joueurs regagnent le vestiaire, et le décompte court entre le coup de sifflet final de la première période et la reprise.
Deux périodes de 15 minutes, soit 30 minutes de jeu supplémentaires, avec un très court changement de côté entre les deux (pas de vraie pause).
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Combien de temps dure un marathon ?
Oui : 2 × 45 minutes, mi-temps de 15 minutes, mêmes règles de temps additionnel et de prolongations que chez les hommes.
2 × 20 minutes, mais en temps effectif (le chrono s’arrête à chaque interruption). Un match complet dure environ 1 h 15 à 1 h 30.Combien de temps dure la mi-temps au foot ?
Combien de temps durent les prolongations ?
Un match de foot féminin dure-t-il aussi longtemps ?
Quelle est la durée d’un match de futsal ?
